病情分析：月经期间可以适度饮用红枣桂圆枸杞红糖水。因为红枣、桂圆、枸杞都是性温的食物，也都具有补血养气的功效，经期服用不会对月经量产生影响，也不容易引起痛经的情况，适当服用能够起到暖腹的作用，缓解痛经带来的不适感。需要注意的是，女性月经期间尽量不要吃冷饮和辛辣刺激的食物，不要喝浓茶和咖啡，以白开水或者是红糖水为主，注意多休息，不要做剧烈运动。