病情分析：

更年期心脏不舒服可以通过调节情绪、调整饮食、药物治疗等方式来改善。

1、调节情绪

更年期体内的激素水平可能会发生变化，容易出现心慌心悸等症状，平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。

2、调整饮食

平时需要严格的控制饮食，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。

3、药物治疗

如果心脏不舒服的症状比较严重，可以在医生的指导下合理使用酒石酸美托洛尔胶囊、盐酸胶囊等药物进行治疗，能够达到比较好的治疗效果。

除此之外，也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。