病情分析：脚扭了很痛如果是没有明显的肿胀，可能是一般的韧带损伤，局部的地方24小时内冷敷，过了24小时可以热敷。如果是这个肿胀很明显，首先是拍片检查有无明显的骨折的问题存在。如果存在骨折是需要及时石膏固定，错位明显还需要考虑手术治疗。另外就是这个配合口服一些活血化瘀的药物，比如三七片、丹参片等治疗。