病情分析：子宫保养的好处是保护子宫内膜不受损伤。减少人工流产次数，日常生活中加强外阴护理，注意性生活和月经卫生，这样可以减少子宫本身炎症的产生，这是保养子宫的好处。保持卵巢的好处是日常生活中不熬夜，减少焦虑，保持良好的心态，并在饮食中多吃含有雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱等，对维持卵巢功能起到一定的辅助作用。