孕妇能吃木耳吗晚期

2020-10-26 215人阅读

问题描述: 孕妇能吃木耳吗晚期

医生回答(1)

病情分析:孕妇晚期能吃木耳,木耳富含微量元素,有利于胎儿生长发育。木耳富含铁,可预防孕妇缺铁性贫血,孕期缺铁性贫血很常见。但不宜大量食用木耳。木耳还具有促进血液循环的作用,可能会增加产前出血的风险,甚至增加流产和早产的风险。孕期要注意营养均衡。多吃富含蛋白质和钙、铁的食物,比如各种肉类、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。

2020-10-28 举报
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