病情分析：涨奶能吃鸡蛋，鸡蛋是一种富含高蛋白的食物，既能有利于乳汁的分泌，又有利于产后身体的恢复 。一般来说，涨奶最主要的原因是乳汁分泌量比较多、乳腺管不太通畅，再加上宝宝吮吸较少或是乳房受到挤压造成的。在这个阶段需要让孩子多吸，也可以用吸奶机把乳汁吸出来，大多可以缓解症状。