病情分析：孕妇可以喝燕麦片，喝燕麦片的好处很多，可以降血糖、预防孕期便秘等。建议患者注意饮食多样化，不要偏食，这样容易引起营养不良。营养不良会影响宝宝的发育，多吃蔬菜、水果等。同时保持睡眠充足，不要熬夜。合理补充叶酸，预防胎儿畸形，孕期放松心情。平时可以听音乐，散步，保持良好的情绪，最好定期做产前检查。