病情分析：甲状腺肿大通常由慢性碘缺乏症引起。盐中的碘含量通常很高，因此缺碘的人应该多吃碘盐。当然有些病人可能会吃一些因抑制甲状腺的药物引起的，建议去医院诊断，以免病情延误。日常饮食要清淡，不要吃不健康的食物，不要抽烟喝酒，要保持营养平衡，多补充维生素。甲状腺肿大一般需要到医院进行血液检查或者彩超检查予以确诊。