病情分析：乙状结肠扩张气是由于存在肠胃胀气、饮食不当、食用大量产气食物，或患炎症所致。乙状结肠胀气，是肠道产生的气体不能很好地排出，导致乙状结肠突然扩张。一般来说，造成这种情况的原因还需要进一步厘清，看是有肠粘连还是肠梗阻。如果没有上述因素，那么可以平时适当活动，尽量避免久坐不动的情况，在饮食上以软而好消化的食物为主，同时可以吃一些肠道益生菌，调节肠道菌群。建议平时要注意避免感冒，多吃易消化的食物，热敷和按摩腹部，以便在一定程度上缓解。