病情分析：长期便秘应该注意饮食习惯，以清淡食物为主，多吃含膳食纤维的食物，不要吃油炸、油腻的食物。还应该多注意锻炼身体，提高体质，注意劳逸结合。可以给予药物治疗，临床常用双歧杆菌活菌胶囊、复方聚乙二醇电解质散等。如果便秘没有缓解，可适当给予开塞露对症治疗，或给予温肥皂水灌肠治疗。