病情分析：产后吃气血和胶囊可以补气血，也可以服用一些中药食材来调理身体，如黄芪、枸杞、人参等都具有补血益气的功效。也可以在医生的指导下服用一些成品中药如阿胶、驴胶补血颗粒等。同时在饮食上适当的多食用一些含铁的食物，如动物肝脏类、菠菜等。平时也可以用枸杞和大枣泡水，喝枸杞和大枣对于身体补气血有很好的作用。