病情分析：脚筋痛是因为长期的过度劳损，伤及脚部的筋膜、肌肉等组织，出现局部的筋膜炎、滑囊炎或者发生脚部的肌肉组织有陈旧性损伤 。可以减少活动，用热水热敷，理疗烤电温泉，泡泡热水澡，改善局部的血液循环，来缓解疼痛症状。注意保暖，禁止剧烈活动，多吃含维生素多的食物，还要多晒太阳，补充钙剂。