病情分析：睡觉之后出现腰痛症状，可能是床太软，腰椎没有得到充足的放松导致的 。也可能是腰椎本身有疾病，譬如腰肌劳损、腰椎间盘突出或者是腰椎退行性改变。建议患者适当的卧床休息，通过局部热敷和按摩，同时配合膏药，譬如氟比洛芬巴布膏进行调理。倘若经过3~5症状没有明显改善，就需要及时去医院完善腰椎的正侧位x片检查，必要时进一步行ct或者磁共振检查。