2020-10-20 866人阅读
问题描述： 哺乳期可以吃空心菜吗
医生回答(1)
王燕平 主治医师
包钢第三职工医院 妇产科
病情分析：哺乳期间是可以吃空心菜的。空心菜含有丰富的维生素，属于粗纤维食物，可以促进胃肠蠕动，空心菜中含有的维生素B2也是比较多的。哺乳期间没有严格饮食禁忌，平时饮食不要太单调，可以多吃些高蛋白饮食，对乳汁分泌和产后康复都是有好处的。空心菜含有的胡萝卜素比较多，可以改善视力。