2020-10-20 634人阅读
问题描述： 月经期间能吃桑椹吗
医生回答(1)
董国荣 主治医师
朝阳市第二医院 妇产科
病情分析：月经期间可以适量食用桑椹，不会对身体造成不良影响。这是因为桑椹富含多种营养物质，如维生素C、维生素E、氨基酸等，有助于补充身体所需的营养，增强免疫力。此外，桑椹中的黄酮类物质具有抗氧化作用，可以减轻经期不适症状，如痛经、乳房胀痛等。但需要注意的是，由于桑椹性寒凉，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状，因此在食用时应适量控制。