病情分析：哺乳期间可以适当的吃一些带鱼。带鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等多种营养素，有降低血压、胆固醇的作用，适当的吃一些，对孕妇身体恢复以及宝宝的发育都有好处。除了适当的吃一些带鱼外，还可以多喝些排骨汤、鲫鱼汤等，营养丰富，也有催奶的功效。此外，哺乳期间还要多注意保暖，尤其是腹部的保暖。