病情分析：劳拉西泮合理停药，原则上，药物剂量应逐步减少。比如在小剂量减少后，应该观察一周时间，然后再进一步减少剂量，这样可以最大限度地预防复发。不过，也有一些患者在停药后会出现睡眠不好的情况。可以考虑结合一些中药调理，因为中成药也有助于睡眠调节。药效相对温和一些，作用强度不及西药，不易引起依赖，比如可以考虑使用百乐眠。