病情分析：腱鞘囊肿自己消失了一般是正常的，但对于较大的囊肿，不能自行消失。但以下保守治疗措施可促进肌腱鞘囊肿的恢复，包括减少局部活动，例如减少手腕、脚踝或手指的活动，或在当地佩戴保护装置，例如护腕和踝关节保护器。另外，一些非甾体抗炎药，可口服，减少肌腱鞘囊肿积液，有助于促进肌腱鞘囊肿的恢复。可以对肌腱鞘周围进行局部无菌消毒，然后将囊肿液完全抽出来。