病情分析：手腕痛、用不上劲，临床上常见的一种疾病是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。一种是在手腕的外侧有疼痛，还有一种在手腕的内侧疼痛。两种疾病的发病机理是一样的，都是由于肌腱和腱鞘之间的摩擦导致的劳病损。首先要休息，尽量减少手腕的运动，其次，可以尝试贴膏药、理疗或者是冲击波治疗。如果效果不理想，也可以采取封闭治疗。