病情分析：后脑勺偶尔刺痛以下可能是由神经性头痛引起的，通常伴有持续性或间接性头痛。是由于患者长期工作生活压力大，看电视或玩电脑时坐姿不当导致头部肌肉萎缩，导致后脑刺痛。建议患者到医院进行脑部CT、MRI、血常规检查等，确认病因，并积极配合医生的治疗。建议患者平时适当按摩头部，可有效缓解头痛。平时多注意放松心情，缓解压力。