病情分析：引起乳房胀大和疼痛的常见原因是不合理的生活和饮食习惯，如熬夜、长期失眠、大量服用豆浆、蜂蜜、酒精、胡椒和刺激性食物等，容易引起乳腺结节。还有情绪波动较大和工作压力较大，也会引起乳房胀痛。乳房胀痛分为生理性胀痛和病理性胀痛。一般来说，年轻女性月经前有胀痛，经后止痛属于生理性胀痛，属于正常。