病情分析：

剖腹产一般指剖宫产，剖宫产后一般在三个月后可以做盆底肌锻炼。

剖宫产是一种通过腹部切开子宫取出胎儿的手术，会对身体造成一定的损伤，需要一段时间的恢复。一般情况下，在剖宫产后三个月，身体会恢复到较为稳定的状态，此时可以在医生的指导下进行盆底肌锻炼，有助于身体的恢复。但是由于个人体质不同，恢复时间也会有所不同，具体情况还需要咨询医生进行了解。

在剖宫产后，要注意休息，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。还要合理饮食，以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及营养价值高的食物，有利于身体的恢复。同时还要做好日常的护理，避免出现异常的情况。