病情分析：后脑一跳一跳的疼可考虑是紧张性头痛，是一种原发性头痛，可表现前额、后枕部跳痛胀痛，疼痛的程度为轻至中度疼痛，多持续数小时至数天可缓解。其最主要的原因是过度劳累、紧张、睡眠障碍等情绪因素。影像学检查一般无明显异常发现。治疗上只要放松、多休息即可，严重时可用止痛药。当然最好就诊医院神经内科，行相关检查以排除器质性病变。