病情分析：睡多了会出现头疼的症状，是由于长时间睡觉后脑血流量暂时性增多，脑血管扩张，脑血管壁的神经受到拉伸刺激，引起头痛。建议患者在起床后在房间内活动一下，半小时后就能得到缓解。还有就是平时要控制午睡时间，在半小时到一小时左右是最好的，睡觉时还需要注意保暖和保持正确的睡姿。