病情分析：通常来讲，人们在出生的时候舌头大小就基本上是固定的大小不会自行发生变化，若患者不是因为外部因素导致的舌头变大、舌头肥大，在医学上也叫做胖大舌头，这是一种比较常见的症状，通常是表现讲话的时候为翘舌，其实对自己的生活并没有多大的影响 。通常患者要把想把自己的舌头变小，一般是通过手术矫正的方式来解决舌头肥大的问题，同时还要根据全身的机体状况，如果是后天肥大的，患者要注意其他的全身状况有没有什么问题。注意平常避免食用辛辣的食物，避免抽烟喝酒，尽量保持良好的休息，多吃青菜水果。