病情分析：这种情况可以吃益生菌调理肠胃，能够改善肠胃的菌群，促进消化吸收。同时要注意控制好饮食，饮食方面要以清淡容易消化的食物为主，饭后要适当的活动。也要注意多吃一些纤维含量高的食品，这样有助于肠胃的蠕动，有助于消化。饭后也要注意多喝温水，这样也能有效的促进食物的消化吸收。