病情分析：提高性生活时间主要包括以下几个方法：1、心理调整，避免同房过程中过度紧张、兴奋或焦虑，保持平和的心态。2、如果手淫次数过多，必须戒除手淫或减少手淫频率，这也会延长射精时间。3、包皮过多引起的龟头局部敏感度高，应尽早行包皮环切术，降低龟头局部敏感度，延长射精时间。4、如果是由于大脑过度兴奋，可以口服药物进行治疗，如伊木萨克片、复方玄驹胶囊等。