病情分析：手痛、脚痛主要考虑还是长时间站着，走太多路，或受伤，造成脚底血液循环紊乱，还有部分原因是风湿性类风湿性关节炎，痛风性关节炎引起的症状，可先去医院做个X片，排除一些其它的损伤，可采用理疗按摩的方式，促进血液循环，缓解疼痛。不要长时间站着，穿着松软舒适的鞋，积极治疗关节炎症。