病情分析：来大姨妈之前如果有腹胀不适，是有可能影响正常睡眠的，或者由于思想高度集中，都有可能影响正常睡眠，如果睡眠不好，可以及时口服调理神经的药物治疗，睡前用温水泡脚，注意腹部保暖，月经属于女性的正常生理现象，需要保持良好的心态，不要过度紧张，可以缓解经前期紧张综合症的情况 。