病情分析：叶酸代谢中度风险的话，说明叶酸代谢不是特别好，对于叶酸的吸收率比较低。不一定就会对胎儿造成不良的影响。所以不用过度紧张。每天可以口服叶酸片，补充体内的叶酸。就能够降低胎儿发生神经管畸形的几率。多吃新鲜的水果和蔬菜，合理饮食，适当活动，提高自身免疫力，定期复查就可以。