病情分析：月经后出现乳头疼痛的话，不排除有乳腺增生或者是乳腺炎的可能。需要到医院做一下乳腺彩超，如果显示正常的话，可以拿清水清洗一下乳头，保持乳头卫生，暂时观察。穿宽松舒适的内衣，少吃辣椒等辛辣刺激性的食物，如果是乳腺炎症的话，可以口服点头孢克肟等药物消炎治疗。如果是乳腺增生，可以口服逍遥丸进行调理。