病情分析：小腿摔了一跤有硬块是外伤引起肌肉或筋膜损伤，最后形成的瘢痕，导致硬块形成 。如果患者的硬块小通过功能锻炼会得到缓解，最后局部血管长入，硬块软化，最终吸收消失。较大的硬块会明显影响肢体的活动，疼痛症状也较为明显，这时需要手术治疗，手术将硬块切除，或是使用活血的药物，有利于摔跤引起硬块的消散。