病情分析：养血清脑颗粒能长期吃。养血清脑颗粒是中成药，副作用小，药物主要的功效是养血平肝，而且还具有活血通络作用，通常是用来缓解因为血虚肝抗所引起的头痛，还可以治疗该病所引起的眩晕以及眼花症状。如果患者心情烦躁，容易动怒也可以口服养血清脑颗粒。建议失眠患者要尽量改善生活和工作环境，减少紧张刺激，避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，适度放松，有张有弛。