病情分析：腰部一用力就疼常见原因有：1、腰椎间盘突出，腰椎核髓核沿纤维环断裂进入椎管，压迫脊髓神经，形成椎管炎性病变 。炎性因素刺激神经引起神经疼痛。临床表现为腰痛，活动受限。2、是腰椎关节紊乱，腰椎长期不良姿势，导致腰椎小关节脱位，引起腰椎疼痛和腰椎活动受限，腰肌发力可以诱发疼痛症状，经人工复位后，腰痛症状可在2周左右得到明显缓解。