高血脂能吃瓜子吗

2020-09-30 730人阅读

问题描述: 高血脂能吃瓜子吗

医生回答(1)

病情分析:高血脂患者是可以适当的吃一些瓜子的,因为瓜子它含有比较适合人们吸收的一些不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸对于我们身体是非常有利的,它能够调节血脂,还能够降低胆固醇和甘油三酯,能够有效的控制人体血脂的浓度,所以说适当的吃一些瓜子还是有利于血脂的调节。瓜子它同样还含有比较多的脂肪与热量,如果食用过多有可能会导致病情的加重,所以说平常一定要注意量,尽量的适量,不要吃得太多。

2020-10-08 举报
相关推荐