病情分析：过度手淫早泄后，要及时改掉不良习惯，树立积极的态度。同时通过改善饮食，增强个人体质，如适当增加优质蛋白质的摄入量，尤其是海鲜的摄入量，可以改善身体状态，有利于改善早泄。适当增加体育锻炼，多参加户外运动，可以改善个人心态。此外，加强夫妻间的有效沟通和沟通，增加夫妻感情，也有利于早泄的恢复。必要时也可以用药物辅助治疗，比如中药，可以起到辅助作用，但不能过分依赖。