病情分析：来月经期间可以少量喝点姜茶，对月经周期及月经量没有什么太大的影响。但是尽量不要喝浓茶，含有鞣酸，会影响钙的吸收，导致贫血的发生。建议月经期间注意保暖，不要剧烈运动，少吃辣椒等腥辣刺激性食物。如果月经量偏少，可以口服新生化颗粒或者益母草颗粒，促进月经血的排出。如果痛经不能耐受，可以口服布洛芬等药物止痛治疗。