病情分析：孕妇下奶的食物比较多，但是怀孕期间不推荐盲目的食疗，等生产会后乳汁的分泌一般会自然增多。孕期主要是补充丰富的蛋白质、大量的钙元素促进胎儿的健康发育。这段时间内不要劳累，观察胎儿的大小，计算预产期的时间。等产后看看乳汁的分泌量，如果乳汁不足可以用一些乌鸡汤、鲫鱼汤等滋补身体。