病情分析：食指痛的原因有以下两种：1、平常玩电脑、手机过多，食指活动量过大，手部过于劳累引起的末梢循环炎症。2、如果有红肿、发紫、淤血的情况，应该是外伤导致的疼痛。可外用扶他林乳膏涂抹或活血止痛药膏，适当热敷按摩缓解。平时工作用鼠标时注意定时休息，不要持续长时间工作，必要时到医院拍X光片检查明确一下是否有骨质的问题。