病情分析：睡觉醒来手脚无力有以下几种原因导致的：1、考虑到睡眠时间过长，血液循环不畅，正常成年人通常每天保持七到八个小时的充足睡眠；2、考虑是身体素质低下造成的，平时生活中要加强体育锻炼，保证身体健康；3、考虑是脾虚所致，可以口服药物参苓白术散或者是木香顺气丸治疗，平时要按时吃饭。