月子期间可以喝不加热的纯牛奶吗?

2020-09-25 322人阅读

问题描述： 月子期间可以喝不加热的纯牛奶吗?

医生回答(1)

space

陈春燕 主任医师

湖南省人民医院马王堆院区 妇产科

病情分析：月子期间最好不要喝不加热的纯牛奶，尽量加热后饮用。女性分娩无论还是顺产还是剖宫产都会有不同程度的失血，对于月子中的女性很容易有不同程度的贫血、低蛋白血症等，造成机体抵抗力下降。如果坐月子期间喝不加热的牛奶会导致肠胃受到刺激，本身肠胃虚寒，喝了冷牛奶还容易导致腹泻，影响正常哺乳。建议不仅喝牛奶时要适当加热，吃水果时也尽量烫一烫，并且注意日常摄入食物营养要均衡。

2020-09-27 举报
大家还在搜
月子里奶水不足吃什么下奶多 做月子吃什么有奶
月子吃啥下奶最快 月子里吃啥奶水多
月子里下奶的最好办法 产后下奶吃什么最好
相关推荐
鲜奶不加热可以喝吗？
吴海武 主任医师

赣州市人民医院

三甲

鲜奶不加热是可以喝的，因为只要有包装的奶都是进行消过毒的，所以直接喝是没有任何的问题，要是觉得喝热的话比较舒服，那么也可以进行加热，如果要是酸奶的话，那么就是不需要任何的加热，因为里面的有益菌，一加热就会坏死，酸奶就会起不到调肠胃的作用。
坐月子能喝不加热的安慕希吗？
当然是不可以的了，因为安慕希酸奶本身就凉，做月子的人是不能喝凉的。建议您要注意饮食，比如酸奶要加热在喝，不要辛辣生冷的东西，建议您多吃富含蛋白质多的食物，和富含维生素多的蔬菜和水果，这样会帮助您恢复身体有很大的好处的。

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院

三甲

哺乳期能喝纯牛奶吗，不加热的
在哺乳期间是可以喝纯牛奶的，因为纯牛奶不仅仅含有伴钙铁，磷还富含其它的营养元素，所以说在哺乳期，适量的喝纯牛奶对于宝妈和宝宝都是有利的。但是需要注意的是天气比较热，不需要加热天气温度比较低的行是需要加热的，如果喝冷的纯牛奶很可能会引起胃痛及拉肚子不良情况的。在哺乳期间饮食上需要注意多样化，不要吃得太单一，所以不仅仅要吃一些富含蛋白质的肉类，蛋类，鱼类等一些营养物质吃一些，富含维生素的水果蔬菜。

何晓红 副主任医师 广东省中医院

三甲

小月子喝牛奶需要加热吗
小月子喝牛奶一般需要加热，但是加热的温度不宜过高，以免破坏牛奶中的蛋白质。小月子期间女性身体的免疫力比较低，胃肠消化能力也会有所下降，此时如果吃了比较凉的东西，容易刺激肠胃引起肠胃的不适。所以可以将牛奶适当地加热后再饮用，可以减少胃肠道不良反应的发生。女性在小月子期间如果出现胃肠道的不适，可以到正规医院妇科就诊，在医生的指导下选择合理的药物进行调理。

龚萍 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院

三甲

坐月子能吃水果吗，需不需要加热
坐月子一般指产褥期。产褥期能吃水果，如果产妇体质良好且环境温度适宜，可以直接食用常温下的新鲜水果。如果产妇体质虚弱，则需要适当加热水果后再食用。一、能吃水果吗水果中富含维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，对产妇的身体恢复和乳汁分泌都有积极作用。水果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，对产妇的消化系统健康有益。建议选择温性或平性的水果，如苹果、水蜜桃、橘子等不仅营养丰富，而且不会对产妇的胃肠道造成过大刺激。少吃或不吃寒性水果，如西瓜、梨子、柿子等。可能会加重产妇的胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等不适症状。二、需不需要加热如果产妇的体质较好，恢复较快，且外界环境温度较高，吃常温的水果通常不会对身体造成不良影响。此时可以直接食用常温下的新鲜水果，无需加热。如果产妇的体质比较虚弱，消化系统还没有完全恢复，吃凉的水果可能会刺激胃肠道黏膜，引起呕吐、腹泻、腹痛等症状。可以将水果加热后再食用，如煮熟、蒸熟或温热水烫一下等，以减轻对胃肠道的刺激。无论是否加热，都要选择新鲜、无污染的水果食用。避免食用过期、变质或受污染的水果，以免对身体造成不良影响。

张阳阳 副主任医师 北京大学第一医院

三甲

哺乳期可以喝纯牛奶吗要加热来吗
在哺乳期可以喝纯牛奶，因为纯牛奶不仅含有钙、铁和磷，还含有其他营养元素 。喝适量的纯牛奶是有益的，天气相对炎热，不需要加热，温度相对较低需要加热，如果喝冷的纯牛奶，很可能会引起胃痛和腹泻。在哺乳期，应该注意饮食的多样化，不要吃得太单一，所以不仅要吃一些富含蛋白质的肉、蛋、鱼等营养素，还要吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院

三甲

月子里受凉马上捂热有用吗
坐月子时,女性最怕受风或着凉,这很容易导致月子病,如果没有及时调理好,就会导致腰腿疼痛,之后就会出现腰腿疼痛的症状,所以女性在月子期一定要注意保暖。月子内受凉后

王凌 主任医师 复旦大学附属妇产科医院

三甲

坐月子吃水果不加热可以吗
坐月子吃水果不加热也是可以的。在传统观念里，认为坐月子期间吃水果需要加热，主要是担心产妇吃了生冷的水果会引起肠胃不适或影响身体恢复。在现代科学看来，并非所有水果都一定要加热后才能吃。如果产妇的肠胃功能较好，在室温下直接食用一些水果通常不会有不良影响。而且，很多水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对于产妇的身体恢复和乳汁分泌等都有积极的作用。比如苹果、香蕉、橙子等常见水果，在常温下食用一般不会对产妇造成伤害。实际上，坐月子期间的饮食应该注重营养均衡和多样化。水果的选择和食用方式可以根据个人的身体状况和饮食习惯来灵活决定。如果产妇本身肠胃比较敏感，或者所在地区气候较为寒冷，将水果适当加热后食用可能会让肠胃感觉更舒适。但如果产妇平时就习惯吃常温水果，且产后身体恢复良好，不加热直接吃也无妨。重要的是要保证水果的新鲜和卫生，避免食用从冰箱里刚拿出来的冷藏水果。同时，产妇还应该结合其他食物，如富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类，以及蔬菜等，来全面满足身体的营养需求，促进身体的恢复和宝宝的健康成长。坐月子吃水果是否加热并非绝对，要因人而异，综合考虑多方面因素，以确保产妇既能享受水果的美味和营养，又能保持身体的舒适和健康。

王少为 主任医师 北京医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考，如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系：feedback@mail.39.net

在线问专家
咨询权威医生