病情分析：坐月子期间喝红糖水主要起到补气益血的作用，起刀的下奶效果不是很明显，想要催奶，一般都是多吃一些蛋白质含量高的饮食，可以喝鲫鱼汤，含有大量的优质蛋白，能够促进乳汁的分泌。另外也要多吃一些豆制品，豆制品当中的蛋白质含量也比较高。坐月子期间要在饮食方面加强营养，多吃一些高营养的补品。