病情分析：手干活多了就肿胀疼要注意多休息，避免手部剧烈的活动，要注意适当的抬高手部，避免手部长时间下垂，以免加重手部肿胀疼痛。可以用消炎止疼药对症治疗，如口服双氯芬酸钠等药物，缓解手部胀痛的症状。也可以口服活血化瘀的中成药治疗，如万通筋骨片等药物，可以促进血液循环，缓解疼痛。除此之外，可以对疼痛的部位进行适当热敷，或采用针灸、理疗的办法进行治疗，缓解疼痛。