病情分析：牙龈肿痛建议选择清洁力比较好，有消炎作用的漱口水会比较好。因为目前牙龈肿痛，应该是牙龈部位出现了炎症，而出现这种情况和口腔环境不良有一定的关系。选择这种漱口水能够使口腔环境变得优良一些，对于炎症的消散有一定的帮助。不过使用漱口水的同时，还应该养成早晚刷牙的习惯，建议同时再使用一些消炎治疗牙龈炎的药物会比较好。