病情分析：腰部肌肉跳动有可能是腰肌劳损的征兆，常见于久坐缺少活动的人群，肌肉长期处于紧张状态，造成痉挛。腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作.一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重外需要睡硬板床。