病情分析：肾下垂一般恢复周期至少都要在半年的时间，这个都是看自己的个人情况来判断时间长短的，如果是轻度的肾下垂，可以采取锻炼的方法，适当的锻炼腹腰肌。同时还可以使用肾托等这些辅助的工具来辅助治疗，出现这种，尽管有可能还会间接性的导致泌尿系统感染，严重的话建议能进行手术治疗。