2020-09-18 427人阅读
问题描述： 一伸腿就抽筋怎么回事
医生回答(1)
刘红梅 副主任医师
沧州市中心医院 神经内科
病情分析：一伸腿就出现抽筋的情况，首先需要考虑有是否有缺钙的情况可能，可以先进行血液微量元素检查，可能异常结果不会特别明显。建议可以先给予钙片服用，然后饮食中增加含钙丰富的食物，包括牛奶、虾皮、豆制品、芝麻等食物，同时还需要注意增加户外活动时间，阳光晒一下，可以补充维生素D，可以有效促进钙的吸收。同时还需要注意肢体的保暖，保持情绪稳定。