2020-09-18 131人阅读
问题描述： 一直低热量饮食会瘦吗
医生回答(1)
王靖翰 医师
唐河县人民医院 全科
病情分析：吃低热量的饮食是有可能会瘦的，但是在吃低热量的饮食过程中，一定要注意控制自己的饮食，什么东西都不要多吃，多吃的话还是会造成热量的积聚，从而引起身体消化不良的症状，导致身体肥胖的。想要减肥的话，首先要控制自己的饮食，同时要适当的补充一些含维生素比较丰富的食物，尽量减少一些油腻性食物的摄入。