2020-09-17 491人阅读
问题描述： 高热量的东西有哪些食物是食物
医生回答(1)
孙明丽 副主任医师
聊城市第二人民医院 血液肿瘤科
病情分析：高热量食物主要是指脂肪含量比较高的食物，平时这类食品主要是油炸类食品油条、油饼、汉堡、含动物油脂比较多的食品，如五花肉、动物内脏等。其它常见的高热量食品有各种坚果类食品如花生、瓜子、核桃等，月饼、饼干、奶油蛋糕。简单说日常生活中多油、多肉、多糖的食品都属于高热量食品。而馒头、米饭、蔬菜、水果等不属于高热量食品。