2020-09-15 317人阅读
问题描述： 燕窝怎么做适合孕妇吃
医生回答(1)
王一清 主治医师
成都市第一人民医院 妇产科
病情分析：燕窝最常见的吃法就是用冰糖炖燕窝，可以将燕窝用清水先浸泡两到四个小时，等到燕窝发胀之后把杂质挑出去，把燕窝放到锅中加入水文火炖两个小时，都好了以后就可以加入冰糖，也可以根据自己的口味加入牛奶和蜂蜜。如果是刚怀孕不到三个月的孕妇，每次可以用3到5克的干燕窝，每天可以吃一次，早晚空腹食用。